保姆級(jí)攻略,你的英國(guó)生活問(wèn)題全部解決好了
由于研究生的宿舍多為自炊,所以要想吃得好,一手絕活好菜少不了。英國(guó)的超級(jí)市場(chǎng)貨品非常齊全,由于學(xué)校不一定在市中心,一般一個(gè)星期購(gòu)買(mǎi)一次或兩次食物和日用品。英國(guó)人午餐通常比較簡(jiǎn)單,一份三明治或漢堡包,一杯咖啡或奶茶就是一頓典型的英式午餐了。
關(guān)于美食
由于研究生的宿舍多為自炊,所以要想吃得好,一手絕活好菜少不了。英國(guó)的超級(jí)市場(chǎng)貨品非常齊全,由于學(xué)校不一定在市中心,一般一個(gè)星期購(gòu)買(mǎi)一次或兩次食物和日用品。
英國(guó)人午餐通常比較簡(jiǎn)單,一份三明治或漢堡包,一杯咖啡或奶茶就是一頓典型的英式午餐了。初到英國(guó),由于中英兩國(guó)的飲食方式和習(xí)慣很不相同,你可能會(huì)覺(jué)得不適應(yīng),但記。嚎茖W(xué)的飲食是在異國(guó)保持健康之道。建議你合理安排每天的膳食:多吃水果和蔬菜,少吃煎炸的食物;吃一些主食,如面包、土豆、大米、面條或通心粉;吃一些高蛋白質(zhì)食物,如豆制品、雞蛋、魚(yú)或肉類;吃一些鮮奶制品、奶酪或酸奶。如果想念家鄉(xiāng)的美食,可以光顧中國(guó)城的餐館或者超市,在那里能夠找到大部分的中國(guó)食品。
衣服
英國(guó)屬于海洋性氣候,一年中的大部分氣溫都是在十度到 二十二度之間,因此要多帶春秋穿的衣服,在英國(guó)穿得比較多的就是風(fēng)衣或者呢子大衣;另外由于英國(guó)多山,建議多帶運(yùn)動(dòng)鞋少帶皮鞋。
英國(guó)夏天很短暫,一般只有 二至三 周氣溫會(huì)在 二十五 度以上,對(duì)于短袖衫或者短褲 / 短裙,建議帶兩到三套就可以了。
英國(guó)的冬天氣溫一般北部會(huì)到零下五度到十度左右,南部一般不會(huì)低于零下五度,但是會(huì)相對(duì)潮濕,有些類似于中國(guó)江浙以及上海地區(qū)冬天的氣候。因此建議帶上羽絨服以及保暖褲。
英國(guó)人穿著比較隨意,但要準(zhǔn)備一兩套正式的禮服出席一些重要場(chǎng)合。在英國(guó)你可以買(mǎi)到上至國(guó)際品牌下至超市大賣(mài)場(chǎng)不同檔次不同品味的衣服,大都價(jià)格合理、質(zhì)量上乘。尤其是節(jié)假日的大減價(jià),比國(guó)內(nèi)便宜很多。正裝也可以在英國(guó)買(mǎi),大 牌子比國(guó)內(nèi)便宜。床單被單等棉紡品如有可能也盡量自己帶,但要考慮行李托運(yùn)上限。申請(qǐng)了校內(nèi)宿舍的,學(xué)校一般會(huì)提供床上用品。
租/住房屋
寄宿家庭(Homestay)
A. 時(shí)間:最短 1 個(gè)月。
B. 費(fèi)用:50至150 鎊左右 / 周(包食宿費(fèi))- 費(fèi)用會(huì)因時(shí)間和地域不同而改變。
C. 選擇住宿家庭的好處:
為你提供一個(gè)學(xué)習(xí)英國(guó)文化的機(jī)會(huì),這是住大飯店的觀光客所不能體會(huì)的經(jīng)驗(yàn)。它是一個(gè)“自我發(fā)現(xiàn)”的生命旅程,當(dāng)你與英國(guó)人熟識(shí),你將發(fā)現(xiàn)英國(guó)人不同的生活方式,而你對(duì)自己和所歸屬文化價(jià)值的認(rèn)知將更深入、更清楚。它減少了許多在外租房子的困擾和花費(fèi),特別是當(dāng)你必須用較多的時(shí)間與精力在課業(yè)上時(shí)。在寄宿家庭里,你將擁有私人的空間和家具。
房租亦包含了大部分的生活花費(fèi):
食、住、水電等。如果你在外租屋或與人分租,你得花大筆的錢(qián)在買(mǎi)家具、申請(qǐng)電話、付水電房租等,這些花費(fèi)跟寄宿家庭的費(fèi)用來(lái)比是頗昂貴的。它讓你能持續(xù)地練習(xí)真正的英語(yǔ),這也彌補(bǔ)了課堂上正規(guī)英語(yǔ)訓(xùn)練的不足。它提供一個(gè)能建立恒久友誼的機(jī)會(huì),許多學(xué)生在學(xué)成回國(guó)后仍然與寄宿家庭保持聯(lián)絡(luò)。注意事項(xiàng):首先要適應(yīng)寄宿家庭的文化,遵守他們的家庭規(guī)則。有的寄宿家庭是比較苛刻嚴(yán)格的,對(duì)什么時(shí)候鎖門(mén)、什么時(shí)候關(guān)燈等等都有相當(dāng)嚴(yán)格的規(guī)定。有的家庭甚至可能是素食主義者,雖然他們會(huì)另外準(zhǔn)備食物給學(xué)生,但很多中國(guó)學(xué)生都會(huì)吃不飽、吃不慣。
溫馨提示:寄宿家庭適合自制能力較弱的中學(xué)生,對(duì)于具備獨(dú)立能力和自制能力的大學(xué)生,尤其是攻讀一 年碩士學(xué)位的學(xué)生,不需要住在寄宿家庭。但是建議學(xué)生可以抽出一段時(shí)間,最 好是節(jié)日,如圣誕節(jié)、復(fù)活節(jié)等,參加住宿家庭小住項(xiàng)目,感受當(dāng)?shù)丶彝サ墓?jié)日氣氛,領(lǐng)略真正的異國(guó)文化。
另外,Homestay 主要針對(duì)本科以下的學(xué)生,由 Homestay 家庭的父母代為監(jiān)督學(xué)生的情況。學(xué)生和家長(zhǎng)可以在申請(qǐng) Homestay 的表格上寫(xiě)上對(duì) Homestay 的特殊要求。
校內(nèi)住宿
通常情況下,學(xué)校會(huì)優(yōu)先安排國(guó)際學(xué)生第 一年的住宿因此這是解決住宿的最簡(jiǎn)單方式。
英國(guó)的宿舍一般會(huì)分 Studio、Ensuite 和 Stardard:
· Studio 的宿舍通常是學(xué)生有自己的臥室、廚房和浴室 ;
· Ensuite 是宿舍里會(huì)包含浴室,但是不包含廚房 ;
· Standard 的宿舍內(nèi)指會(huì)包含一個(gè)洗手盆,廚房和浴室都要和其他人共用,一般都是伙食自理。單人房,每間房有床、書(shū)桌及 衣柜,自帶或共用洗手間;一個(gè)公寓 3 至 6 人,有公共廚房,廚房?jī)?nèi)設(shè)施完善,一般備有微波爐、烤面包機(jī)和烤爐。水、電和網(wǎng)費(fèi)全免。校內(nèi)住宿有包炊和自炊之分,研究生公寓多為自炊。對(duì)于不習(xí)慣西方飲食文化的中國(guó)學(xué)生,自炊是最省錢(qián)、最有營(yíng)養(yǎng)、最適合自己、最容易打開(kāi)交際場(chǎng)面的方式。包炊比較節(jié)省時(shí)間,但品種單一,如早餐吃薯餅、午餐吃薯?xiàng)l、晚餐吃薯蓉,令中國(guó)學(xué)生大倒胃口。
校內(nèi)住宿優(yōu)點(diǎn):
A. 離上課地點(diǎn)近,節(jié)省交通時(shí)間。
B. 有更多的機(jī)會(huì)接觸外國(guó)學(xué)生,對(duì)練習(xí)外語(yǔ)和學(xué)習(xí)外國(guó)文化大有裨益。
C. 房?jī)?nèi)設(shè)備,如床、桌、椅、柜等等都齊備,不必另外購(gòu)買(mǎi)。
D. 宿舍租期與學(xué)期相同,寒暑假期間如離校,可以不再交房租,而此房仍為你保留。
校內(nèi)住宿缺點(diǎn):
A. 大學(xué)宿舍的租金均比外租房略高。
B. 外國(guó)學(xué)生喜鬧好動(dòng),他們經(jīng)常聚在一起喝酒、嬉戲,每逢周 末或假日,必開(kāi)舞會(huì),即使你不參加,也會(huì)被吵鬧得無(wú)法安歇。
C. 有些大學(xué)宿舍不分男女生宿舍,同一樓層不同房間按照申請(qǐng)的順序安排,有的中國(guó)學(xué)生略感不便。
D. 學(xué)生在校住宿要與學(xué)校簽住宿合同,學(xué)生應(yīng)注意合同的內(nèi)容,是否提前一個(gè)月通知退宿;因?yàn)橥诉押金的時(shí)間一般會(huì)拖很長(zhǎng),甚至有學(xué)生已經(jīng)回國(guó)了還拿不到押金。住宿費(fèi)用可以分期繳納,只需先繳押金或者部分住宿費(fèi)即可。住宿期間,中國(guó)學(xué)生自己做飯時(shí)盡量少出油煙,以免引起火警報(bào)告。而宿舍樓的火警演習(xí),學(xué)生也要積極配合。
溫馨提示:如果學(xué)校提供住宿,建議你先接受并務(wù)必在規(guī)定日期內(nèi)申請(qǐng)。自己找地方并不是件易事,特別是在九月份,當(dāng)數(shù)以萬(wàn)計(jì)的新生都在四處找住所時(shí),想在短時(shí)間內(nèi)找到滿意的地方更加困難!住學(xué)校宿舍并非人人所愛(ài),但至少你有了一個(gè)根據(jù)地,可以有時(shí)間熟悉周?chē)沫h(huán)境,之后再慢慢找合適的住所也不遲。更何況,住校自有其好處,一般離校園較近,可以方便地使用圖書(shū)館和電腦等設(shè)備,而且可以和不同國(guó)籍的同學(xué)住在一起,這是練習(xí)口語(yǔ)、交朋友和了解其他國(guó)家文化的好機(jī)會(huì)!
校外住宿
即租用私人住房,可以是在一戶人家租個(gè)房間住(Host family),也可以是租住公寓和獨(dú)立的房
子(Rented ats & houses)。你可以從學(xué)校的住宿辦公室、布告欄和當(dāng)?shù)貓?bào)紙找到擬出租名單或廣告,也可以通過(guò)學(xué)生會(huì)或在英國(guó)的親戚、朋友幫你尋找合適的住房。校內(nèi)宿舍滿員的話,學(xué)生可通過(guò)住宿辦公室聯(lián)系校外住宿。
校外住宿租金比較便宜,每周平均便宜 30 英鎊以上。但有的水電費(fèi)和網(wǎng)費(fèi)等等不包括在租金以內(nèi),學(xué)生比較操心。另外,合租的伙伴良莠不齊,需要格外小心。具體費(fèi)用視房屋的大小、所處的地段和提供的服務(wù)而定。通常你得和房東簽訂一個(gè)協(xié)議,并要支付押金,在閱讀廣告和合同時(shí),你會(huì)遇到一些暗語(yǔ),一定要多加留意。
臨時(shí)住宿(Temporary accommodation)
如果你打算提前到;虻接(guó)后再尋找長(zhǎng)期住所,那么你無(wú)論如何也要先聯(lián)系好一個(gè)臨時(shí)的棲身之地,你可以請(qǐng)學(xué)校的住宿辦公室?guī)湍泐A(yù)訂,也可以聯(lián)系當(dāng)?shù)氐那嗄曷灭^。青年旅館(Youthhostels)提供的是短期住宿,租金較便宜。如果你打算出去旅行,青年旅館是個(gè)不錯(cuò)的選擇。如需獲得詳細(xì)資料,可以向青年旅館協(xié)會(huì)(Youth Hostel Association)查詢。有些青年旅館提供網(wǎng)上預(yù)定“床位”的服務(wù),通過(guò)網(wǎng)絡(luò)還可以找到各地青年旅館的聯(lián)系方式,報(bào)價(jià)和其周邊的地圖。建議剛?cè)プx語(yǔ)言的同學(xué)住校內(nèi)宿舍,先熟悉當(dāng)?shù)丨h(huán)境;兩三個(gè)月語(yǔ)言結(jié)束后,有想合住的朋友,也對(duì)當(dāng)?shù)乇容^熟悉后,可以考慮租房。
交通出行
地鐵
倫敦的地鐵網(wǎng)是世界最密集和復(fù)雜的。共有 273 個(gè)車(chē)站,12 條線,幾十個(gè)交會(huì)點(diǎn)。在倫敦的市中心,走幾步就會(huì)看到一個(gè)地鐵站。千萬(wàn)不要逃票,英國(guó)是很講自覺(jué)的國(guó)家,沒(méi)有票也可以通行無(wú)阻;但是運(yùn)氣不好,被查出,會(huì)被罰得非常慘烈。校外租房經(jīng)常坐地鐵,可以辦套票之類的。
公交車(chē)
分單程票(single ticket)和來(lái)回票(return ticket),來(lái)回票會(huì)比單程便宜。建議各位留學(xué)生還
是購(gòu)買(mǎi)公交車(chē)卡,既省事又省錢(qián)。英國(guó)公交車(chē)沒(méi)有售票員報(bào)站,如果下一站你要下車(chē),按車(chē)上的按鈕通知司機(jī)。按鈕在哪里,看其他乘客按哪里,跟著按就可以了。
火車(chē)
Young Persons Rail card,介乎 16 至 25 歲之間(超齡的學(xué)生也適合)的年輕人可以享受原價(jià)1/3 的優(yōu)惠;疖(chē)與英國(guó)各城市之間有快捷高效的鐵路網(wǎng)絡(luò)和多班次的長(zhǎng)途汽車(chē)相連。各種旅行特價(jià)票,能使你在一定時(shí)期和距離,不受限制地旅行,從而為你到各處旅行提供了方便。Youngperson rail card 建議辦一張,火車(chē)坐得多比較劃算。英國(guó)的火車(chē)有很多家公司,買(mǎi)哪家公司的車(chē)票,坐哪個(gè)公司的火車(chē);不然查票被罰款非常慘烈,會(huì)抵上十張火車(chē)票的錢(qián);疖(chē)通常提前 5 分鐘才進(jìn)站,看好自己火車(chē)的站臺(tái)等候,不要遲到,英國(guó)人的火車(chē)就像中國(guó)人的公交一樣。提前網(wǎng)上購(gòu)買(mǎi)來(lái)回套票,避開(kāi)高峰期,會(huì)便宜非常多。
飛機(jī)
同樣的航線,機(jī)票的價(jià)格可以差之千里。英國(guó)和歐洲之間的航線有時(shí)甚至可以找到 5 英鎊的機(jī)票。
盡量提早預(yù)定機(jī)票,最 好提前 3 周以上。越是 last minute,訂票越貴,而且局限了你的靈活性。國(guó)外的飛機(jī)很少晚點(diǎn),晚點(diǎn)超過(guò) 45 分鐘 ( 大概 ) 是要強(qiáng)制賠償?shù),所以千萬(wàn)早到。!
5.手機(jī)
在英國(guó)使用手機(jī),有兩種不同的充值和使用方式:Top-up(充值卡)和 Pay monthly(包月卡)
中國(guó)大部分手機(jī)在英國(guó)都能繼續(xù)使用,可以配合 Top-up 使用。但是,以分鐘計(jì)費(fèi),這種方式實(shí)際上要比包月的方式支付更高的費(fèi)用。如果你不經(jīng)常使用手機(jī)或一般只作接聽(tīng)用,這種方式從總體上來(lái)看還是合適的;若選擇 Pay monthly,你需要和手機(jī)網(wǎng)絡(luò)公司簽訂至少一年協(xié)議,每月繳納月租費(fèi),一般 12 鎊 -75 鎊,手機(jī)網(wǎng)絡(luò)供應(yīng)商每月根據(jù)協(xié)議提供若干條免費(fèi)短信和免費(fèi)通話時(shí)間,同時(shí)你還可以隨協(xié)議選擇一款免費(fèi)的時(shí)尚手機(jī)。英國(guó)有眾多知名無(wú)線通訊商,如中國(guó)移動(dòng)(CMLink)。在選擇手機(jī)及其服務(wù)時(shí),要綜合考慮你的通話習(xí)慣,如通話時(shí)間長(zhǎng)短、通話類型(國(guó)際、國(guó)內(nèi)、電話卡),選擇一款適合你的套餐。
請(qǐng)注意:許多同學(xué)初入英國(guó),一些不法分子很容易盯上了對(duì)留學(xué)生活憧憬又茫然的新生,設(shè)下種種圈套騙取新生的信任,誘導(dǎo)學(xué)生給他們轉(zhuǎn)錢(qián)。跨境電信詐騙套路繁多,追回被騙金額更是難上加難,因此任何時(shí)候都要加強(qiáng)防范意識(shí),提高警惕,不給不法分子任何機(jī)會(huì)!
凡接到自稱中國(guó)駐外使領(lǐng)館、國(guó)內(nèi)公檢法機(jī)關(guān)、快遞公司、電信公司等,聲稱有重要信函、文件或包裹需要領(lǐng)取,要求提供個(gè)人信息以核實(shí)身份,進(jìn)而以信函、文件或包裹內(nèi)物品表明當(dāng)事人涉案為由,主動(dòng)“協(xié)助”受害人轉(zhuǎn)接國(guó)內(nèi)“警局”及“檢察院”電話(實(shí)為虛擬假冒電話)說(shuō)明情況的,均為詐騙電話。接到類似電話不必驚慌,可掛斷后聯(lián)系中國(guó)駐英國(guó)使領(lǐng)館或外交部全球領(lǐng)事保護(hù)與服務(wù)應(yīng)急呼叫中心 12308 熱線進(jìn)行核實(shí)。
切勿在電話里向陌生人透露自己的姓名、住址、家庭情況、銀行賬戶、BRP 等個(gè)人信息。如遇陌生人來(lái)電要求“不要與家人和朋友聯(lián)系,以保證他們的安全”,或提出其他不合常理的要求,應(yīng)務(wù)必保持警惕,切勿上當(dāng)受騙。
如無(wú)法辨別是否為詐騙電話,請(qǐng)及時(shí)向中國(guó)駐英國(guó)使館或外交部全球領(lǐng)事保護(hù)與服務(wù)應(yīng)急呼叫中心(12308)核實(shí)。如不幸上當(dāng)受騙,應(yīng)及時(shí)向英國(guó)警方報(bào)案,并同時(shí)向國(guó)內(nèi)公安機(jī)關(guān)報(bào)警。受害人如無(wú)法直接向國(guó)內(nèi)公安機(jī)關(guān)報(bào)案的,可通過(guò)國(guó)內(nèi)近親屬及時(shí)報(bào)案,并向國(guó)內(nèi)報(bào)案地反電信網(wǎng)絡(luò)詐騙中心請(qǐng)求幫助(撥打 110 即可)。
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