如何克服英國留學恐懼癥？這幾個小妙招教給你
正在準備申請英國的留學事宜的小伙伴們，有沒有想過，留學相當于是到一個陌生的環(huán)境重新認識，意味著要離開熟悉的生活環(huán)境，進入一個陌生的國度，在這個過程中，或多或少都會產(chǎn)生孤獨或恐懼的感。
正在準備申請英國的留學事宜的小伙伴們，有沒有想過，留學相當于是到一個陌生的環(huán)境重新認識，意味著要離開熟悉的生活環(huán)境，進入一個陌生的國度，在這個過程中，或多或少都會產(chǎn)生孤獨或恐懼的感。如果你抵達國外之后，突然覺得陌生的環(huán)境無所適從，語言生疏，舉目無親，不知道如何生活，上課的方式也無法適應(yīng)，逐漸開始為未來的生活擔憂，于是越想越怕，越來越?jīng)]自信的話，那么希望下面這篇文章可以幫助到你。接下來小編就教給大家一些克服留學恐懼癥的辦法。
1.端正心態(tài)
把出國留學看作是一種挑戰(zhàn)，可以事先給自己制定一個目標。
2.學會主動
外國大學課堂比較活躍，可能有些學生不是很適應(yīng)，不敢隨便發(fā)言，也不敢與老師同學交流，這樣會讓自己變得“封閉”起來。有時候你主動跟人家交流，主動詢問，你會發(fā)現(xiàn)很多問題都能迎刃而解。
3.學會獨立
一個人在外留學，很多生活瑣事都得靠自己解決，在這個過程中，你可以鍛煉自我，讓自己變得更加強大。不過要注意，獨立不是孤立，多拓展自己的社交圈也是有好處的。
4.學會釋放壓力
當內(nèi)心的壓力積壓到一定程度的時候，一定要及時釋放你的壓力，不能任由其蔓延。去操場上跑步或者在校園里散步，聽聽音樂，看看風景，總之要找到一種能釋放壓力的方式。
5.多結(jié)交朋友
朋友是你身在海外的陪伴，讓你在心情低落時，不至于內(nèi)心孤單。不要說交中國朋友會影響英文，大家同在海外，能認識是緣分。交有上進心的朋友，有責任感的朋友，能共享福也能同患難的朋友。
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