托�？荚嚸丶�：考場(chǎng)如何緩解緊繃的神經(jīng)

 2018年3月的托�？荚囈呀�(jīng)拉下了帷幕，估計(jì)又有許多小伙伴由于“考試綜合癥”發(fā)作而遺憾敗北了。為防止這一現(xiàn)象蔓延惡化下去，日后繼續(xù)影響大家托�？荚囌�常發(fā)揮，暖心小編千里迢迢，為大家尋了一道治療秘方......(詳見(jiàn)下文)。

一、考前復(fù)習(xí)要充分

關(guān)鍵詞：翻詞匯、理思路、看錯(cuò)題

托福考試時(shí)的緊張其實(shí)部分來(lái)源于心里沒(méi)底，最重要的是考前的幾天絕對(duì)不能慌亂的翻看資料，一定要踏踏實(shí)實(shí)地看。因?yàn)槟阍诜�的過(guò)程中，資料是成碎片狀存儲(chǔ)在你的腦子里面;特別是單詞，托�？荚嚨臅r(shí)候你會(huì)覺(jué)得這個(gè)單詞很熟悉明明翻到過(guò)，可是卻又想不出意思。這個(gè)時(shí)候心理上的壓力就無(wú)形增加了，接下來(lái)的托�？荚嚹銜�(huì)越來(lái)越煩躁，直接影響了成績(jī)。

所以，請(qǐng)務(wù)必考前踏踏實(shí)實(shí)地備考。 考前幾天要做的事情自己規(guī)劃一下，比如說(shuō)閱讀：做錯(cuò)的題、OG、單詞通通過(guò)一遍。比如說(shuō)作文：準(zhǔn)備的作文思路，細(xì)節(jié)和例子，都過(guò)一下�？记白詈笠惶彀炎约旱淖鲱}思路最后整理一遍，最好是能列一個(gè)清單。

二、提前熟悉考場(chǎng)環(huán)境

關(guān)鍵詞：看路線、防堵車、考點(diǎn)信息

踩點(diǎn)是考前最要緊的事情。熟悉一下地形，要不到時(shí)候找不到考點(diǎn)還要麻煩警察叔叔。條件允許的話，建議考生去考場(chǎng)看一下具體位置，以免托�？荚嚠�(dāng)天過(guò)于匆忙。如果條件不允許，考前也一定要先了解路線，路上會(huì)不會(huì)堵車，如果是早上托�？荚嚨耐瑢W(xué)一定要預(yù)估好路上會(huì)花多少時(shí)間，一定要給突發(fā)情況(堵車)留好B計(jì)劃或者足夠的時(shí)間。一旦時(shí)間太緊迫將會(huì)導(dǎo)致非常嚴(yán)重的心理壓力，如果不能控制住，幾乎可以說(shuō)這場(chǎng)托�？荚嚨那懊嬉话胍呀�(jīng)毀了。所以，請(qǐng)一定要把握好路線以及時(shí)間。

三、考前務(wù)必要進(jìn)食

關(guān)鍵詞：吃早飯、少喝水

特別是上午進(jìn)行托�？荚嚨耐瑢W(xué)，務(wù)必吃早飯。托�？荚囈�持續(xù)4個(gè)小時(shí)，會(huì)有大量糖分被使用，沒(méi)吃早飯的話可能導(dǎo)致血糖低而頭暈(但也不要吃太飽，影響大腦的反應(yīng)，且極易犯困)，另外不要喝太多水。

由此可見(jiàn)，新托福是體力、心理和腦力的三重考驗(yàn)，要想得高分，都要有所準(zhǔn)備。小編下面要說(shuō)的是關(guān)于托�？荚囍攸c(diǎn)中的重點(diǎn)——托福考試學(xué)習(xí)技巧。如果你熟悉這些，你至少提高10分!

1.在聽(tīng)力完成后會(huì)有5秒倒計(jì)時(shí)，結(jié)束后開始計(jì)時(shí)10分鐘的休息，休息完后讓監(jiān)考輸入密碼進(jìn)入口語(yǔ)部分，按完第一個(gè)NEXT后別按第二個(gè)NEXT，這樣中間就有無(wú)限的時(shí)間聽(tīng)別人答完所有的題。第1，2題也要做筆記，雖然短而且簡(jiǎn)單，但這樣可以防止到時(shí)萬(wàn)一因?yàn)槟硞�(gè)詞而卡住。

2.答題時(shí)寧過(guò)勿缺，但如果最后差幾秒又實(shí)在想不出，則可說(shuō)：That’s about it (連讀) OR That’s everything I can say about this topic .

3.有時(shí)可用and將兩個(gè)同義詞連接，這樣既可強(qiáng)調(diào)要表達(dá)的意思，又可延長(zhǎng)一倍的時(shí)間。

4.多用習(xí)語(yǔ)，口語(yǔ)詞，gonna，wanna，有的詞讀的短而快，有些則長(zhǎng)而慢，注意語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)的變換。

5.一開始不要說(shuō)出絕對(duì)數(shù)字，而說(shuō)a few points，這樣可以防止說(shuō)不完。

6.在托�？荚囍幸欢ūM可能的多用被動(dòng)和升調(diào)。

7.因?yàn)榈?，2題要求說(shuō)45’，所以用一些opening會(huì)使這兩道題比較穩(wěn)妥。

8.在有閱讀的題目中快速默讀，但有不熟的單詞要朗讀。

9.3、4題中如果多說(shuō)閱讀中的內(nèi)容會(huì)被減分，不要有什么in the reading passage之類的話。

10.不要噴麥，不要用一些不確定的詞如something，someone，(主要是1，2題，并注意specific)，有一些小的語(yǔ)法錯(cuò)誤沒(méi)有關(guān)系，發(fā)音不好沒(méi)有關(guān)系。

11.閱讀和聽(tīng)力可能出現(xiàn)2選1的加試。閱讀題是可以來(lái)回改的，而聽(tīng)力只可以改最后一個(gè)，所以做閱讀時(shí)應(yīng)根據(jù)篇數(shù)來(lái)判斷聽(tīng)力的篇數(shù)，并合理安排時(shí)間。

12.閱讀和聽(tīng)力要早答，因?yàn)槿绻�慢了，則會(huì)受到別人口語(yǔ)的干擾。而中間休息的時(shí)間，則應(yīng)盡可能的延長(zhǎng)，因?yàn)槿绻�快了，則會(huì)在寫作時(shí)受到別人口語(yǔ)部分的影響。故托福iBT總體應(yīng)該遵循先快后慢的原則。

13.對(duì)容易的托福托�？荚囶}目要快答，即對(duì)那些你能保證對(duì)的題目要盡快答完，把剩下來(lái)的時(shí)間用在你認(rèn)為比較復(fù)雜的題目上。