克服考前焦慮,成功進(jìn)入美國(guó)前30院校
自我要求高是一件好事,但是太高就會(huì)對(duì)自己造成壓力。這個(gè)因?yàn)樯暾?qǐng)而焦慮的小伙伴,在我們的幫助下克服困難和焦慮,成功獲錄理想名校。
錄取信息測(cè)我的錄取幾率>>>
- 姓名:H同學(xué)
- 申請(qǐng)學(xué)歷:碩士
- 錄取時(shí)間:2017.6
- 主錄取院校: 北卡羅來(lái)納大學(xué)教堂山分校(University of North Carolina at Chapel Hill)
- 其他錄取學(xué)校:
- 錄取專業(yè):金融
- 獎(jiǎng)學(xué)金情況:無(wú)
背景信息測(cè)我的錄取幾率>>>
- 畢業(yè)/在讀學(xué)校:內(nèi)蒙古某高校
- 就讀專業(yè):金融
- 成績(jī)情況:3.8
- 語(yǔ)言情況:105
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案例分析測(cè)我的錄取幾率>>>
不自信的申請(qǐng)者
剛開始接觸這個(gè)家庭便發(fā)現(xiàn)了一個(gè)問(wèn)題,孩子其實(shí)很優(yōu)秀,對(duì)自己的要求很高,因此在考試前會(huì)產(chǎn)生焦慮,狀態(tài)不好,總會(huì)和媽媽說(shuō):我覺(jué)得我考不好,我可能出不去了,這個(gè)考試和我之前的預(yù)期太不一樣了。媽媽受到孩子的影響,“相信”了孩子的話,覺(jué)得孩子可能是不行,申請(qǐng)理想的學(xué)校太難了。
克服語(yǔ)言難關(guān)獲得錄取
在這個(gè)案例里,我們的老師不僅擔(dān)任了顧問(wèn)老師,同時(shí)兼任了心理輔導(dǎo)老師。首先幫助媽媽分析了孩子的行為及心理,告訴媽媽,孩子這么說(shuō)其實(shí)心理并不是這么想,孩子是希望通過(guò)這樣的表達(dá),從媽媽這里得到鼓勵(lì)、肯定和寬慰,比如:沒(méi)關(guān)系,不要緊張,就算考得不好也沒(méi)有關(guān)系。但是之前媽媽的反饋卻非如此,而是“認(rèn)同”了孩子確實(shí)可能考不好。于是孩子不僅沒(méi)有得到安慰,反而從另一方面印證了,我可能確實(shí)不行,如果考不好媽媽會(huì)失望。在幫助媽媽做好心理建設(shè)后,我和媽媽一起幫助學(xué)生調(diào)整狀態(tài),學(xué)生在第一次的托?荚囍锌嫉搅95分,我和媽媽一起鼓勵(lì)學(xué)生,在第二次考試中狀態(tài)很好,考到了105分,申請(qǐng)遞交后不久就獲得了北卡羅來(lái)納大學(xué)教堂山分校錄取。
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